熊谷吹奏楽団ワークショップ 第11弾 楽器演奏のためのカラダとココロの整えかた ～アレクサンダー・テクニーク入門～ 参加者募集
- 日時
- 12月10日（日）13:30～16:30（受付13:00～）
- 内容
- 【もっといい音を出したい！】【演奏の緊張や疲れを軽減したい】【今の演奏課題を解決するヒントがほしい】
F.M.アレクサンダー氏が発見した原理にもとづいて心身の不必要な緊張に気づき取り除くメソッドであるアレクサンダー・テクニークを体験してみませんか？
●身体の動きが演奏において重要な要素であることを学びます。日常のシンプルな動作（立つことや座ること、手を動かすこと）から、身体の微細な変化や理解を深めていくことができます。
●アレクサンダー・テクニーク発見を使いながら実際に楽器を演奏してみましょう。上記で体験したことをもとに、演奏への応用・活用を学びます。
●不安や緊張に対して身体の反応や特徴を学び、演奏に役立つアプローチや安心して取り組める方法を探していきましょう。
＊楽器をご持参ください。打楽器奏者は、スティックやマレット練習台などもご用意ください。楽器なしでの受講も可能です。
＊ロングトーンや音出しがメインとなりますが、課題となるフレーズなどもご用意いただいて結構です。
＊室内履きをご持参ください。
【講師】伊藤 緑（サクソフォン奏者、アレクサンダーテクニーク教師）
【会場】さくらめいと 練習室１
【対象】主に吹奏楽の管楽器、打楽器奏者（その他、興味がある方なら、どなたでも）
【定員】20名程度（先着順）
【費用】一般：1,000円、高校生以下：500円 ※当日支払い
【応募方法】下記の８項目を明記し、メールにてご応募ください。
①氏名(ふりがな)、②年齢、③住所、④楽器経験の有無、⑤楽器の種類、⑥楽器経験年数、⑦電話番号(緊急時連絡先)、⑧保護者名(高校生以下の場合)
【応募先】info@sakuramate.jp ※件名に「熊吹WS参加」と明記
【締切】11月27日（月）
【主催】熊谷吹奏楽団
